若熙攻略网中的这篇文章是关于罗志祥怎么做的时间管理的相关信息，希望可以帮助到你。
- 1、41岁的罗志祥是怎么保持强健体魄的？不只是天赋异禀那么简单吗？
- 2、为什么罗志祥是时间管理大师？
- 3、罗志祥时间管理大师
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41岁的罗志祥是怎么保持强健体魄的？不只是天赋异禀那么简单吗？
罗志祥和周扬青分手的事相比大家都知道了，可以说是今年整个四月份娱乐圈最大的瓜了。当然，对于其中的是是非非小编不做评价。小编主要感兴趣的是周扬青控诉的罗志祥“不正当男女关系”，以及晚上三四点之后的“多人活动”。
要知道罗志祥今年已经41岁了，已经是妥妥的中年大叔了。这样的年纪做这样的事妥实让小编“佩服”。这种精神和体力二十来岁的小伙子都比不上，那么罗志祥是怎样保持这样强健的体魄的，仅仅是因为他天赋异禀吗？
在很早之前的采访中，罗志祥曾回答过这个问题，当时罗志祥每天4、5点钟睡觉，11点钟起床，这样的精力让鲁豫佩服。当鲁豫问道为什么罗志祥为什么精力那么好时，罗志祥将其归为自己天赋异禀。作为曾经的“亚洲舞王”，罗志祥的运动能力出色。再加上喜欢篮球和健身，罗志祥的身体素质远超普通人。所以才会有专业人士称罗志祥的身材不输健身教练，当然这其中肯定有水分，但我们也能看出罗志祥的身体素质非常优秀。
而作为在娱乐圈摸爬滚打20余年的大哥级人物，罗志祥也积累了足够的财富和地位。这样就有足够的金钱用来保养，再加上专业的护理，想要身体出毛病都难。像我们普通人没有时间，也没有经济能力锻炼和保养，40岁能有罗志祥一半的体力都烧高香了。当然，除了强健的体魄，罗志祥还有一项能力令小编佩服，那就是“时间管理能力”。每天聊天到凌晨3、4点，还能出去“应酬”，甚至是“多人活动”，而且不是一天两天，是整整九年。这样的时间管理和自我管控能力，岂是一般人能做到的？
所以有些朋友也不必羡慕罗志祥，我们没有那么多钱，也没有那么好的肾。人家白天极限挑战，晚上挑战极限，九年下来仅仅是眼圈有点黑而已，其他没有一点毛病，这不是普通人能做得到的。
为什么罗志祥是时间管理大师？
因为罗志祥在和周扬青恋爱期间做到了脚踩多只船。
2020年4月23日，周扬青发表长文正式宣布与罗志祥分手，称罗志祥九年间一直约妹子，甚至“多人运动”，并且每天凌晨三四点罗志祥还在陪她聊天”不禁让人好奇他的时间都是从哪里挤出来的，“时间管理”十分到位，在24小时内可以做到工作、撩妹、谈恋爱、睡觉……N不误。
事实上，微博上7日就有网友爆料罗志祥和一群辣妹到宜兰狂欢，还出示影片和多张照片，影片中可见好友大根抱着一个热裤辣妹从室内走到室外的泳池边，穿着黑色运动装的罗志祥则跟在后面，之后一起把辣妹推到池里，玩得不亦乐乎，旁观的人还发出阵阵欢呼声，渣男本质已经展现在大众面前。
扩展资料：
周扬青与罗志祥的恋爱过程：
2015年4月，罗志祥周扬青被拍到同游日本，被曝出两人其实2011年初就已经交往。
2015年6月，两人被拍到同住酒店、过夜；随后罗志祥发文承认恋情。
2017年3月，有爆料说罗志祥和周扬青及双方家长一起度假。
2017年12月，周扬青包场请粉丝看罗志祥主演的电影，罗志祥表白女友“有你真好”，周扬青则回复“为你做一切事情我都开心”。
2018年4月8日，罗志祥周扬青纪念日隔空秀恩爱。
2018年5月，周扬青首晒与罗志祥母亲合影，被曝已喊“妈妈”。
2019年9月，罗志祥晒牵手照为周扬青庆生。
2020年3月10日，罗志祥周扬青被曝分手，罗志祥的经纪人回应称，“艺人私事不回应”。
2020年4月23日，周扬青承认与罗志祥分手。
罗志祥时间管理大师
工作日程饱满，每天凌晨三四点和女友讲晚安，却还有时间玩乐
先提醒一点，罗志祥已经41岁了。不是小鲜肉的年纪，按常理属于中年人，身体不如年轻人。但是，罗志祥，却是一个“不按常理”的人。
罗志祥本身是艺人，一线明星，工作日程非常饱满，看下面这张图片就能够，在2018年这段时间里，他每天都在各种综艺节目、演唱会上穿梭忙碌。

按照这种工作强度，普通人到了晚上肯定都累到瘫在床上睡着了。但是罗志祥却还能够坚持到凌晨三四点和女友聊天到晚安。这应该也是普通人的极限了吧。

但是，大师到底是大师。即使在这么紧张的日程下，罗志祥竟然还有时间和各种女朋友约会恋爱，还没被谈了9年的女朋友周扬青发现。天啦噜，我和我的小伙伴们都惊呆了。
所以，这次事情以后，罗志祥身上最值得我们普通人学习的，不是他的各种经历，而是高效的时间管理能力。

普通人做好时间管理的3大技巧
第一，早睡早起，保持每天都精力充沛
你回想下自己以前的工作状态，如果有一天晚上你熬夜到很晚，第二天一定昏昏沉沉，工作效率很低，当天的工作做得更慢，整体工作效率就下降了。但如果有一天你睡得非常好，精神饱满，工作效率就会很高。
而我们不是罗志祥，身体和肾比不了。所以，养成良好的睡眠习惯，保持清爽干净，精力充沛，这是做好时间管理的基础。

第二，高效利用碎片化时间
罗志祥这么忙，怎么会有时间和这些“女朋友”们聊天呢？答案就是，他能够充分利用所有的碎片化时间。见缝插针，随时都能和姑娘们聊上几句。
